انسولین یک هورمون طبیعی است که توسط سلول‌های بتا در پانکراس تولید می‌شود. نقش اصلی انسولین کمک به سلول‌های بدن در جذب گلوکز از جریان خون و استفاده از آن به عنوان انرژی است. بدون انسولین، سطح گلوکز در خون به شدت افزایش می‌یابد که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.نقش انسولین در بدنانسولین به عنوان یک کلید عمل می‌کند که درب سلول‌ها را برای ورود گلوکز باز می‌کند. این فرآیند بسیار حیاتی است زیرا گلوکز منبع اصلی انرژی سلول‌های بدن به ویژه در مغز و عضلات است. در افراد سالم، انسولین به طور منظم و طبیعی پس از هر وعده غذایی ترشح می‌شود تا قند خون را کنترل کند.انسولین و دیابتدیابت نوع 1 و نوع 2 دو شکل اصلی این بیماری هستند که هر دو به نحوی با مشکل انسولین در ارتباط هستند.
– دیابت نوع 1: در این نوع دیابت، بدن قادر به تولید انسولین نیست. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین خارجی را به صورت روزانه تزریق کنند.
– دیابت نوع 2: در این نوع، بدن به درستی از انسولین استفاده نمی‌کند (مقاومت به انسولین). در مراحل پیشرفته این بیماری نیز ممکن است نیاز به تزریق انسولین باشد.انواع انسولینانسولین‌ها بر اساس سرعت اثرگذاری و مدت زمان اثرشان به چند نوع تقسیم می‌شوند:
– انسولین سریع‌الاثر: بلافاصله پس از تزریق شروع به کار می‌کند و برای کنترل قند خون بعد از غذا استفاده می‌شود.
– انسولین کوتاه‌اثر: معمولاً در فاصله 30 دقیقه پس از تزریق اثر می‌کند و برای وعده‌های غذایی کاربرد دارد.
– انسولین متوسط‌الاثر: 1 تا 2 ساعت پس از تزریق شروع به کار می‌کند و 12 تا 16 ساعت فعال است.
– انسولین طولانی‌اثر: یک بار تزریق آن می‌تواند قند خون را به مدت 24 ساعت کنترل کند. نحوه مصرف انسولینانسولین معمولاً به صورت تزریق زیر جلدی مصرف می‌شود. رایج‌ترین روش‌های تزریق شامل سرنگ، قلم انسولین و پمپ انسولین است. هر کدام از این روش‌ها مزایا و معایب خاص خود را دارند. پمپ‌های انسولین به طور مداوم مقدار مشخصی انسولین را به بدن تحویل می‌دهند و برای کنترل دقیق‌تر قند خون مورد استفاده قرار می‌گیرند.اثرات جانبی انسولینمانند هر داروی دیگری، مصرف انسولین نیز ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد:
– افت قند خون (هیپوگلیسمی): شایع‌ترین عارضه مصرف انسولین است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون به زیر حد طبیعی برسد.
– افزایش وزن: برخی افراد ممکن است پس از شروع به مصرف انسولین افزایش وزن را تجربه کنند.
– تحریکات پوستی: محل تزریق ممکن است در برخی افراد قرمز یا متورم شود.رژیم غذایی و انسولینرژیم غذایی مناسب نقش حیاتی در مدیریت دیابت و کنترل سطح قند خون دارد. افراد مبتلا به دیابت باید به طور منظم سطح قند خون خود را بررسی کنند و با پزشک یا متخصص تغذیه درباره تنظیم مقدار انسولین خود مشورت کنند. مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده با شاخص گلیسمی پایین، پروتئین‌های سالم و چربی‌های مفید می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.